Video Tutorial - MB Personal Trainer

Tutorial

In questa pagina troverai una selezione dei miei video tutorial.

 

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Come rassodare i glutei - 🎥 8° ed utlima puntata di #MBTIPS, la rubrica settimanale con utili consigli per stare in forma fisicamente.

👉 In questa ultima puntata ti spiego come #RASSODARE I #GLUTEI.

✅ Se vuoi avere glutei tonici e sodi DEVI guardare questo video!

Ricevi il tuo #video #speciale ed inizia ad allenarti ora ovunque sei, segui il link e iscriviti alla newsletter 📩 --> https://goo.gl/rtDx7u

#tutorial #mbpersonaltrainer

Come rassodare i glutei

🎥 8° ed utlima puntata di #MBTIPS, la rubri...

Stretching e Mobilità Articolare per stare in forma per sempre! - 🎥 Lunedì 7a puntata di #MBTIPS, utili consigli per stare in forma fisicamente.

#STRETCHING e #MOBILITA' articolare x stare bene per sempre!

👉 A cosa serve?

✅ MINOR RISCHIO INFORTUNIO--> elasticità di muscoli e tendini;
✅ MINOR PRESSIONE SANGUINEA E ARTERIOSA --> miglior circolazione;
✅ MAGGIOR PREPARAZIONE ALLA CONTRAZIONE MUSCOLARE --> prestazione più elevate se sei uno sportivo;

Iscriviti alla newsletter per impostare il tuo programma di stretching assieme a me e fai il test di flessibilità 📩 --> https://goo.gl/rtDx7u

#tutorial #mbpersonaltrainer

Stretching e Mobilità Articolare per stare in forma per sempre!

🎥 Lunedì 7a puntata di #MBTIPS, utili co...

ESERCIZI ADDOMINALI PER LA PANCIA PIATTA - 🎥 Oggi 6a puntata di #MBTIPS, utili consigli per stare in forma fisicamente!

👉 Pancia piatta allenando i muscoli addominali, scopriamo come funziona, trucchi e soluzioni per ottimizzare tempo! 💪

👉 Snellire il punto vita con esercizi specifici 🤔

✅ Se vuoi avere addominali tonici e ben evidenti DEVI guardare questo video!

Ricevi il tuo #video #speciale ed inizia ad allenarti ora, segui il link e iscriviti alla newsletter 📩 --> https://goo.gl/rtDx7u

#tutorial #mbpersonaltrainer

ESERCIZI ADDOMINALI PER LA PANCIA PIATTA

🎥 Oggi 6a puntata di #MBTIPS, utili consigli pe...

Esercizi per dimagrire le gambe! - #MBTIPS 5a puntata dedicata alle DONNE ♀! 

❌  Ti alleni da tempo e non sei ancora riuscita a snellire e tonificare #GAMBE e #GLUTEI?

✅ Oggi ti dico quali sono gli esercizi giusti e come allenarti in maniera corretta!

Ricevi il video approfondimento e inizia ad allenarti ora! 
Segui il link e iscriviti alla newsletter 📩 --> https://goo.gl/rtDx7u 

#tutorial #mbpersonaltrainer

Esercizi per dimagrire le gambe!

#MBTIPS 5a puntata dedicata alle DONNE ♀! ❌ ...

Le caratteristiche dell'allenamento corretto - Le caratteristiche dell'allenamento corretto 👩‍🎤? Te le spiego in questo terzo video app.to di #MBTIPS!

👨‍💼 Se vuoi ricevere la TUA prima scheda d'allenamento con gli esercizi base, iscriviti alla NEWSLETTER 📩 qui --> https://goo.gl/rtDx7u e per te subito in regalo il video speciale!

#tutorial #mbpersonaltrainer

Le caratteristiche dell'allenamento corretto

Le caratteristiche dell'allenamento corretto ...

I video consigli di Mb Personal Trainer - Benvenuti alla 1°puntata dell'appuntamento settimanale di MB Personal Trainer, oggi vi parlo delle basi per ritrovare la forma fisica e iniziare l'anno con la giusta carica. 

Se vuoi rimanere aggiornato su tutti i miei video consigli #mbtips iscriviti alla newsletter qui --> https://goo.gl/rtDx7u, riceverai tanti altri contenuti speciali, oppure compila il form per una consulenza personalizzata. 

Alla prossima puntata!

#tutorial #mbpersonaltrainer

I video consigli di Mb Personal Trainer

Benvenuti alla 1°puntata dell'appuntament...

IL MITO DEI SIT-UP! LO SAI CHE ... - Quando pensi di allenare gli addominali potresti allenare tutt'altro? Ti può venire anche mal di schiena e fastidio all'inguine per esercizi svolti male. Guarda questo video se vuoi che questo non accada!

#tutorial #mbpersonalstudio #iltuopersonaltrainer #addominaliworkout

IL MITO DEI SIT-UP! LO SAI CHE ...

Quando pensi di allenare gli addominali potresti a...

IPO-IPERTIROIDISMO E ATTIVITA' FISICA ... COSA FARE? - Alcune delle problematiche più comuni oggi sono quelle dell'ipo/ipertiroidismo oggi... Come affrontarle nella maniera giusta e come l'attività può aiutarci?

#tutorial #ipotiroidismo #ipertiroidismo #attivitàfisica #benessere #mbpersonalstudio

IPO-IPERTIROIDISMO E ATTIVITA' FISICA ... COSA FARE?

Alcune delle problematiche più comuni oggi ...

Ciao! Come posso aiutarti?